top of page
Skoraj ni odraslega človeka, ki ne bi imel rednih ali občasnih bolečin in težav pri gibanju. Bolečine nam onemogočajo kvalitetno aktivno življenje in lahko vplivajo tudi na medsebojne odnose. Pri vsakodnevnem rutinskem delu uporabljamo večino enake gibe, kretnje in delovanje, ki postanejo avtomatski. Z zavednim delovanjem in gibanjem lahko zmanjšamo ali preprečimo bolečine in dvignemo kvaliteto svojega življenja.
udeleženci prejmejo
Jutranja vadba
Večerno razgibavanje
Vadba na delovnem mestu
cilj delavnice
-
Spoznati pomen gibanja fizični, čustveni, mentalni in duhovni razvoj
-
Prepoznati dobre vsakodnevne navade brez bolečin mišično gibalnega sistema
-
Ozavestiti pomen delovanja celotnega telesa in soodvisnost posameznih funkcij in aktivnosti
-
Spoznati vaje z velikim učinkom in malo porabljenega časa
AGENDA
Ciljna skupina
Vsi zaposleni
Časovni okvir
Vsak termin 90 min (i. in II. del)
Ali se lahko udeležite samo I. ali II. dela delavnice?
Lahko. Delavnici sta sicer povezani, vendar pripravljeni kot nanizanka in ne kot nadaljevanka.
Predavateljica
dipl. fizioterapevtka, samostojna svetovalka, priznana terapevtka Bownove in Emmett terapije
LOKACIJA: Zagrebška cesta 28, Maribor, predavalnica THS
KDAJ: torek, 11. junij 2019 ob 14.00 - 15.30
Kotizacija na udeleženca (plačilo za vsak sklop):
90 EUR + ddv - 10% za vsakega nadaljnjega udeleženca iz istega podjetja
Splošni pogoji prijave:
Prijava je obvezna. V kolikor se delavnice ne morete udeležiti, se je potrebno odjaviti najmanj 24ur pred dogodkom. V kolikor se ne odjavite, vam zaračunamo stroške v višini 20 EUR (za kritje stroškov priprave in nabave hrane).
MAP
SPEAKERS
Predavateljica Mirica Rutnik
dipl. fizioterapevtka, samostojna svetovalka, priznana terapevtka Bownove in Emmett terapije
RSVP
bottom of page