• Facebook Social Icon
  • Instagram
  • YouTube
Skoraj ni odraslega človeka, ki ne bi imel rednih ali občasnih bolečin in težav pri gibanju. Bolečine nam onemogočajo kvalitetno aktivno življenje in lahko vplivajo tudi na medsebojne odnose. Pri vsakodnevnem rutinskem delu uporabljamo večino enake gibe, kretnje in delovanje, ki postanejo avtomatski. Z zavednim delovanjem in gibanjem lahko zmanjšamo ali preprečimo bolečine in dvignemo kvaliteto svojega življenja.
udeleženci prejmejo

Jutranja vadba

Večerno razgibavanje

Vadba na delovnem mestu

cilj delavnice
  • Spoznati pomen gibanja fizični, čustveni, mentalni in duhovni razvoj 

  • Prepoznati dobre vsakodnevne navade brez bolečin mišično gibalnega sistema

  • Ozavestiti pomen delovanja celotnega telesa in soodvisnost posameznih funkcij in aktivnosti

  • Spoznati vaje z velikim učinkom in malo porabljenega časa

 

Vaje in nasveti za življenje

.brez boleČ in v mišicah

Junij 11, 2019 ob 14.00 do 15:30

 
Ciljna skupina
Vsi zaposleni
Časovni okvir
Vsak termin 90 min (i. in II. del)
Ali se lahko udeležite samo I. ali II. dela delavnice?
Lahko. Delavnici sta sicer povezani, vendar pripravljeni kot nanizanka in ne kot nadaljevanka.
Predavateljica
dipl. fizioterapevtka, samostojna svetovalka, priznana terapevtka Bownove in Emmett terapije
LOKACIJA: Zagrebška cesta 28, Maribor, predavalnica THS
KDAJ: torek, 11. junij 2019 ob 14.00 - 15.30
Kotizacija na udeleženca (plačilo za vsak sklop):
90 EUR + ddv - 10% za vsakega nadaljnjega udeleženca iz istega podjetja

Splošni pogoji prijave:

Prijava je obvezna. V kolikor se delavnice ne morete udeležiti, se je potrebno odjaviti najmanj 24ur pred dogodkom. V kolikor se ne odjavite, vam zaračunamo stroške v višini 20 EUR (za kritje stroškov priprave in nabave hrane).

Rezervirajte si prostor

Za prijavo se zahvaljujemo

Ciljna skupina: VSI ZAPOSLENI

 
 
Predavateljica Mirica Rutnik
dipl. fizioterapevtka, samostojna svetovalka, priznana terapevtka Bownove in Emmett terapije